موفقیت

برای موفق شدن باید اول باور کنیم که می توانیم

موفق

موفقیت نتیجه من می توانم هاست

موفقیت نامحدود

موفقیت هرگز پایان نمی پذیرد

موفقیت

قسمت تنها اراده ماست

موفقیت بی پایان

درست همان لحظه که دیگران نا امید می شوند افزاد موفق ادامه می دهند

 

برخورد ستاره NT2002-7 و پایان حیات کره زمین

کارمندان ناسا، ستاره‌ای به نام ان. تی7-2002 در اولین روز ماه فوریه 2018 (12 بهمن) ساعت 11:47 به وقت محلی به زمین برخورد می‌کند و این کره خاکی را از بین می‌برد.

روزنامه دیلی‌ استار نیز در این باره نوشت:
کارکنان ناسا تاکید کردند پایان جهان در این زمان آغاز می‌شود و جهان با نیرویی معادل انفجار ۳۰ میلیون بمب هسته‌ای نابود خواهد شد.

این اطلاعات تنها چهار روز بر پایگاه اینترنتی ناسا باقی ماند و بعد از آن کار‌شناسان این سازمان آن را حذف کردند.
برخی کار‌شناسان ناسا معتقدند باید بیانیه‌های مرتبط با تهدیدات واقعی این خطر که کره زمین را تهدید می‌کند مخفی نگه داشته شود، اما برخی دیگر از کار‌شناسان نیز درباره قدرتی که قادر به نابودی زمین باشد، تردید دارند.

 

انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای بازنشر می‌شود.

منبع : پاتریس رایان

فروشگاه اینترنتی کالاهای خارجی

مونسون ارزان ترین فروشگاه اینترنتی کالاهای خارجی در ایران می باشد که شما مشتریان هم وطنان عزیز می توانید از هر شهری از کشور عزیزمان محصولات مورد نیاز خود را سفارش دهید و در کمترین زمان ممکن تحویل بگیرید .  فروشگاه اینترنتی مونسون بزرگ ترین فروشگاه جنوب کشور و بعنوان اولین فروشگاه اینترنتی چابهار که درسال ۹۶ فعالیت رسمی خود را در زمینه تجارت الکترونیک اغاز کرد.

فروشگاه مونسون با استفاده از ظرفیت منطقه آزاد چابهار نیاز خرید کالاهای خارجی را برای تمامی هم وطنان فراهم کرده است که با چند کلیک میتوانند محصول خود را سفارش دهند . فروشگاه مونسون ارزان ترین فروشگاه کالاهای خارجی در ایران می باشد . هر ایرانی میتواند با مراجعه به سایت فروشگاه مونسون میتواند لذت خرید از چابهار را تجربه کند . مونسون اولین و تنها فروشگاه چابهار بصورت آنلاین می باشد که آن را با ادرس monsonshop.com بشناسید .

فروشگاه اینترنتی مونسون قدرت گرفته از وردپرس فارسی و سیستم فروشگاه ساز ووکامرس می باشد که از قالب فروشگاهی پرسون در آن استفاده شده است .

هوش‌مصنوعی گوگل

طبق استانداردهای انسانی، شطرنج بازی آسانی نیست.
اما یک هوش مصنوعی با ذهنی بیگانه و پیچیده می­‌تواند تنها در عرض چند ساعت به استاد این بازی تبدیل شود.
محققان شرکت گوگل در مقاله‌­ای جزئیاتی در مورد انقلاب هوش مصنوعی خود،”آلفا زیرو”(AlphaZero) ارائه دادند که این هوش مصنوعی “توانایی ابرانسانی” در شطرنج بدست آورده و تنها ظرف ۴ ساعت توانست تمام قوانین شطرنج را فرا گرفته و نرم ­افزار هوشمند شطرنج، یعنی Stockfish را شکست دهد.

در واقع این هوش مصنوعی دانش انسان از شطرنج(و فراتر از آن) را ظرف مدت زمانی معادل سفر به واشنگتن از نیویورک فرا گرفته و پا را فراتر از آن گذاشت. پس از برنامه­ نویسی قوانین شطرنج(بدون هیچ استراتژی) آلفا زیرو، این هوش مصنوعی به خوبی بر این بازی تسلط یافت و توانست بهترین نرم ­افزار بازی شطرنج، یعنی Stockfish را پشت سر بگذارد.

در مجموع ۱۰۰ بازی میان این دو نرم­ افزار انجام شد که آلفا زیرو، ۲۵ بازی را با مهره­‌های سفید و داشتن امتیازِ شروع بازی و ۳ بازی را نیز با مهره‌­های سیاه به سود خود به پایان رساند. نتیجه دیگر بازی­‌ها مساوی به پایان رسید و نرم­ افزار Stockfish موفق نشد آلفا زیرو را شکست دهد. محقق شطرنج، دیوید کراملی، مدیر عامل وبسایت علم شطرنج Chessable در این باره گفت: «ما می­دانیم اسطورۀ جدید ما کیست.

بدون تردید آلفا زیرو انقلابی در این بازی ایجاد خواهد کرد اما به این فکر کنید چطور می­ توان این مسئله را خارج از دنیای شطرنج به کار برد. این الگوریتم می­تواند شهر­ها، قاره­‌ها و جهان را اداره کند.»

آلفا زیرو که توسط آزمایشگاه DeepMind گوگل طراحی شده است، نسخه پیچیده­‌تر و کلی­‌تر «آلفاگو زیرو» می­‌باشد که تخصص آن در بازی چینی Go می‌­باشد. آزمایشگاه گوگل سال‌هاست در حال اصلاح این هوش مصنوعی بوده و در خلال آن، قهرمانان شطرنج دنیا در مقابل شبکه­ عصبی “خداگونه” آلفا زیرو به زانو در آمدند. پیروزی­‌های «آلفا زیرو» زمانی به اوج رسید که در ماه اکتبر سال میلادی جاری، نسخه­ کاملا خودکاری از این هوش مصنوعی، که تنها با بازی مقابل خود و نه انسان، قادر به یادگیری است، موفق به شکستن تمام رکوردهای قبلی شد.

از این سو، هوش­‌های مصنوعی پیش از آلفاگو زیرو با مشاهده­ حرکات انسانی در شطرنج، قوانین بازی را فرا می­‌گرفتند. این تلاش­‌ها در راستای تسهیل فرایند نوپای یادگیری در هوش مصنوعی بود اما به نظر می­‌رسد در مقایسه با آلفاگو زیرو(AlphaGo Zero) بسیار محدودتر عمل می­ کردند چرا که یادگیری کاملا مستقل آلفاگو زیرو، توانایی بسیار بالاتر او در تقابل­‌های رو در رو را ثابت کرد.

نیک هاینس، متخصص کامپیوتر دانشگاه MIT گفت: «این امر درست مثل اختراع ریاضیات توسط یک تمدن است. چیزی که ما در اینجا شاهد آن هستیم، یک مدل رایانه ‌ای به دور از تحت­ تاثیر قرارگرفتن و پیش ­فرضیات انسانی می‌­باشد. آلفا زیرو تمام نکاتی را که مفید می­‌داند فرا می­‌گیرد. این نکات می­‌توانند اختلاف بسیار ناچیزی با دانسته­‌های ما داشته باشند.»
اما چنان سرعت بالایی در این زمینه از علم برقرار است که ممکن است همین یافته­‌ها چندان بکار نیایند.

تیم تحقیقاتی در مقاله­ جدید خود جزئیاتی را در مورد این هوش مصنوعی به اشتراک گذاشته است که چگونه این هوش مصنوعی توانایی خود-بازی­کردن مستقل خود را، با نام “یادگیری تقویتی” بصورت گسترده‌­تری برای حل بهتر مسئله بکار می­‌برد. این بدین معنی است که آلفا زیرو تنها شطرنج بازی نمی­‌کند بلکه بازی‌­های Shogi و Go را انجام می­‌دهد. نکته‌­ای که شاید تعجب برانگیز باشد این است که این هوش مصنوعی ظرف مدت ۲ و ۸ ساعت این دو بازی را کاملا فرا گرفت. شرکت گوگل و محققان این پروژه هنوز بصورت عمومی در مورد تحقیقات جدید خود صحبتی نکردند و به همین دلیل ما هم در مورد آن صحبتی به میان نیاوردیم.

چیزی که می­توان در مورد این مسئله گفت این است که پیشرفت این هوش مصنوعی در بازی شطرنج سر به فلک کشیده و حتی استادان بزرگ شطرنج را پشت سر خود گذاشته است.

پیتر هاین نیلسون، استادبزرگ شطرنج اظهار داشت: «من همیشه در این فکر بودم چطور می­‌شد اگر یک گونه­ برتر به زمین آمده و به ما نحوۀ شطرنج بازی­ کردن خود را می ­آموختند. حال می­دانم چگونه بازی می­ کنند.»

رتبه اول سئو گوگل

رسیدن به رتبه اول سئو گوگل یک رویا نیست .

همه ما می دانیم که سئو گوگل برای کمک به بهتر شدن بازدید سایت و ارتباطی که یک وب سایت می تواند در نتایج جستجو های مختلف در میان کاربران خود داشته باشد، به وجود آمده است.

در حقیقت سئو یک مجموعه هدفمند برای وب سایت به شمار خواهد رفت که پیاده سازی آن به دانش بالایی نیاز دارد.
موتور های جستجو گر طی مدت زمان های کوتاه و نزدیک به هم الگوریتم های خود را برای رتبه دادن به سایت ها تغییر می دهند. بنابراین سئو کاران موظف هستند که تمامی اطلاعاتی که در این زمینه دارند را بصورت مداوم به روز نگه دارند و آموزش سئو و مطالب جدید آن را در اولویت های کاری خود قرار دهند.

از آنجایی که گوگل دارای معیار ها و فاکتور های متعددی برای رتبه بندی کردن سایت ها می باشد، سئو کاران حرفه ای باید به طور کامل از همه آن ها مطلع باشند.
سئو گوگل چه اهدافی دارد؟
اصلی ترین و مهم ترین هدف سئو در گوگل کسب رتبه اول در نتایج جستجو ها می باشد. با توجه به اینکه فاکتور های مختلف از جمله کلمات کلیدی چگونه در بهینه سازی یک سایت به کار برده می شوند، ممکن است مدت زمانی طول بکشد تا سئو به نتیجه رسیده و حائز رتبه اول گوگل شود.
در برخی از موارد این امر ممکن است که نتایج حاصل از بهینه سازی سایت به سرعت آشکار نشود اما با گذشت زمان به دلیل به کارگیری قوانین سئو ما شاهد کسب یک رتبه خوب خواهیم بود. دست یافتن به یک جایگاه مناسب تاثیر مستقیم بر افزایش ترافیک سایت خواهد داشت.

بیشترین بازدید کاربران از سه نتیجه اول گوگل است، لذا بسیار مهم است که بتوان با رسیدن به این موقعیت بازدید قابل توجهی را بدست آورد.
با اهمیت ترین نتیجه از دیدگاه شرکت های تجاری در بکارگیری سئو، تبدیل کاربران به مشتریان حقیقی می باشد. این مراکز که بهترین ابزار برای تبلیغات خود را انتخاب نموده اند، بالاترین تمرکز خود را برای بدست آوردن کاربران هدف گذاشته اند تا بتوانند فروش محصولات خود را به حداکثر ممکن برسانند.

سئو کلاه سفید
سئو کلاه سفید به مجموعه تکنیک ها و استراتژی های سئو گفته می شود که از قانون های موتور های جستجو گر پیروی می کنند. در حقیقت در پیاده سازی سئو کلاه سفید هیچگونه فریب و یا تقلبی به کار نمی رود.

تمامی مراحل سئو طبق روند عادی و طبیعی خود سیر می شود. با بکارگیری سئو اخلاقی یا سئو کلاه سفید در بلند مدت سایت رتبه ای عالی را کسب خواهد کرد. بهترین مزیت سئو اخلاقی اینست که سایت با هیچگونه ریسکی مواجه نیست، چرا که تمامی خطی و مشی های موتور جستجو در آن اعمال شده است.

سئو کلاه سیاه
برخی از سئو کاران علاقه زیادی به گرفتن یک نتیجه مطلوب در مدتی زمانی اندک دارند. این موضوع کاملا واضح است که امور زود بازده دارای ریسک های بالا می باشند.

سئو کلاه سیاه به عبارت دیگر دور زدن گوگل می باشد. با استفاده از روش های متقلبانه سایت به سرعت در نتایج صفحات اولیه گوگل به نمایش در می آید.

باید خطر حذف شدن از این نتایج لذت بخش را نیز به جان خرید چون ممکن است هر لحظه تسط گوگل جریمه شد و به طور مطلق از نتایج حذف شد.
در چنین شرایطی جبران خسارت به بار آمده بسیار دشوار است و هزینه های زیادی را برای مدیر سایت به دنبال خواهد داشت. در نتیجه توصیه می شود که هیچگاه با اجرای سئو کلاه سیاه موقعیت سایت را به خطر نیندازید و با صرف زمان و به تدریج یک جایگاه خوب و همیشگی را در اختیار داشته باشید.

 

منبع : سئو در گوگل

توقف فروش آیفون 7

شرکت اپل فروش آیفون 7 با حافظه ۲۵۶ گیگابایتی را متوقف کرده است.
به گزارش ایسنا، به نقل از وب سایت mashable، بررسی‌های جدید حاکی است که شرکت اپل پس از رویداد رونمایی از محصولات جدید و آیفون 8، 8 پلاس و آیفون 10 که در 12 سپتامبر سال جاری میلادی برگزار شد، فروش نسخه 256 گیگابایتی آیفون 7 را متوقف کرده است چراکه در وب سایت فروش محصولات اپل، خبری از خرید این نسخه از آیفون 7 نیست.

هرچند که سخنگوی اپل هنوز در پاسخ به این سوال اظهار نظر نکرده است اما بخش فنی و خدمات این شرکت تکنولوژی آمریکایی اعلام کرده دیگر خبری از فروش نسخه 256 گیابایتی آیفون 7 نخواهد بود. حالا این سوال در ذهن بسیاری از کاربران و طرفداران برند اپل پیش می‌آید که چرا این غول تکنولوژی باید فروش آیفون 7 خود را متوقف کند؟

در پاسخ به این سوال باید گفت که حذف آیفون 7 با حافظه 256 گیگابایتی به خوبی نشان‌دهنده سیاست‌های اپل برای افزایش میزان فروش گوشی‌های هوشمند جدید این شرکت یعنی آیفون 8، آیفون 8 پلاس و آیفون 10 ، به شمار می رود.

شرکت اپل در تلاش است با حذف گزینه‌های موجود برای خرید از میان محصولات مختلف خود، کاربران و طرفداران خود را به سمت و سوی خرید آیفون‌های جدید خود سوق دهد.

البته کاربران آمریکایی در صورت نیاز، این نسخه از آیفون را از طریق اپراتورهای مخابراتی خود سفارش دهند با اینکه شرکت اپل دیگر نسخه 256 گیگابایتی آیفون 7 را به‌ صورت مستقیم عرضه نمی‌کند. برای مثال قیمت آیفون ۷ با حافظه‌ی ۲۵۶ گیگابایتی ۷۴۹.۹۹ دلار است، این درحالیست که آیفون ۸ با بهره‌گیری از همین حافظه، ۸۴۹.۹۹ دلار به فروش می‌رسد

یک آژانس های دیجیتال مارکتینگ و طراحی وب سایت حرفه ای

طراحی وب سایت کارآمد و زیبا حتما می تواند در موفقیت یک کسب و کار نقش مهمی ایفا کند. هنگامی که با استفاده از تکنیکهای گوناگون دیجیتال مارکتینگ، مشتریان را به وب سایت خود هدایت کردید چگونه می خواهید آنها را در وب سایت خود نگه دارید؟ چگونه مطمئن می شوید که آنها دوباره به وب سایت شما سر می زنند و خدمات و محصولات شما را خریداری می کنند؟ طراحی وب سایت کاربرپسند یک گام مهم در طرح اصلی دیجیتال مارکتینگ و بازاریابی انلاین موفق برای کسب و کارهاست. در واقع نقطه اوج بازدهی فعالیت های شما در فضای آنلاین هنگامی است که مشتریان علاوه بر بازگشت به وب سایت شما و استفاده مجدد از خدمات و محصولاتتان، آن را به دیگران نیز توصیه کنند. البته رسیدن به این نقطه نیاز به داشتن ویژگی های فراوانی در کسب و کار شماست، اما شتاب دهنده موفقیت در فضای آنلاین ظاهر و هویت بصری برند شماست که می بایست در نگاه اول کاربران را به خود جذب کند. این مهم هم با تدوین یک برنامه مشخص دیجیتال مارکتینگ که در آن به طراحی وب سایت کاربرپسند توجه ویژه ای شود امکان پذیر است.

شناخت کلی از دیجیتال مارکتینگ و طراحی وب سایت بدست آورید.

فرقی نمی کند که شما در کجای مسیر کار آفرینی هستید. شما چه صاحب یک کسب و کار بزرگ باشید که به فکر گسترش هر چه بیشتر کار خود باشد یا اینکه به فکر یک جهش بزرگ در کسب و کار کوچک یا متوسط خود باشید، یک ویژگی را بواسطه تجربه خود به عنوان یک مدیر دارید و آن استفاده مناسب از تخصص افراد مختلف است. در واقع یک مدیر با درایت ابتدا با امور مرتبط با کسب و کار خود آشنایی پیدا می کند و سپس با شناخت کافی از آن موضوعات بخشی از کارهای خود را به افراد متخصص می سپارد. نکته مهم اینجاست که با شناختی که در ابتدا بدست آورده می تواند تصمیمات درستی بگیرد و می داند که دقیقا از متخصصین چه نتیجه ای بخواهد. به همین منظور تیم تخصصی طراحی وب سایت و دیجیتال مارکتینگ بهیدو تصمیم گرفته که نکات مهمی را که در برون سپاری کار طراحی وب سایت و دیجیتال مارکتینگ نیاز دارید بدانید را گردآوری نماید تا با مطالعه آن، کار خود را به بهترین آژانس دیجیتال مارکتینگ بسپارید و از کارشناسان آن بهترین نتیجه را بخواهید.

مطمئن شوید که طراح وب سایت شما در طراحی UI (رابط کاربری) و طراحی UX (تجربه کاربری) نیز تخصص دارد

طراحان وب سایت اساسا دو دسته اند: دسته نخست تنها به امور فنی طراحی وب سایت آشنایی دارند و البته در کار خود هم موفق هستند اما دسته دوم علاوه بر تسلط به مسائل فنی طراحی وب سایت با دو موضوع مهم طراحی رابط کاربری و تجربه کاربری نیز آشنا هستند و وب سایت شما را بر اساس مخاطب شناسی و رفتاری که باید کابران در سایت انجام دهند طراحی می کنند. اگر کار خود را به طراحان دسته دوم بسپارید شانس موفقیت وب سایت خود را در رسیدن به اهداف مورد نظرتان بسیار بالا می برید.

مطمئن شوید که آژانس دیجیتال مارکتینگ، یک تیم مخصوص تولید محتوا دارد

بسیاری از شرکت هایی که در بازار طراحی وب سایت و دیجیتال مارکتینگ فعالیت می کنند برای صرفه جویی در هزینه های خود امور تولید محتوا را در کنار کار طراحی وب سایت به کارمندان خود می سپارند و اگر شما یک پکیج کامل خدمات دیجیتال مارکتینگ را از آنها خریداری کنید به دلیل اینکه شما تنها مشتری آنها نیستید و حجم بالای کاری که دارند پس از مدت کوتاهی تولید محتوای شما را با تاخیر انجام می دهند و محتوایی هم که در نهایت تحویل شما می دهند از کیفیت لازم برخوردار نیست. از آنجایی که تولید محتوای ویژه و دست اول برای موفقیت شما در موتورهای جست و جویی مانند گوگل بسیار مهم است پس حتما به وجود یک تیم تخصصی تولید محتوا توجه کنید. آژانس دیجیتال مارکتینگ بهیدو با داشتن کادر مجرب تولید محتوا همواره آماده ارائه خدمات تخصصی در این زمینه به شما صاحبان محترم کسب و کار می باشد.

مطمئن شوید که آژانس دیجیتال مارکتینگ تیم مخصوص سئو دارد

سئو یا بهینه سازی موتورهای جست و جو اولویت اصلی بسیاری از کسب و کارها در فضای آنلاین است. سئو تخصصی است که برای اجرای موفق آن می بایست همواره در آن به روز بود. در هنگام سپردن کار خود به یک آژانس دیجیتال مارکتینگ از به روز بودن کارشناسان سئو آن مطمئن شوید.

مدیریت صحیح و اصولی شبکه های اجتماعی بسیار مهم است

امروزه دیگر تمام ترافیک و فروش سایت ها فقط از موتورهای جست و جو نمی آید، بلکه با استفاده گسترده مردم از شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام و تلگرام حضور قوی در شبکه های اجتماعی برای موفقیت در فضای آنلاین بسیار ضروری است. پس حتما از اینکه تیم تولید محتوای آژانس دیجیتال مارکتینگ با رشد در این شبکه ها آشنایی دارند و خلاقیت را چاشنی تولید محتوای مخصوص این شبکه ها می کنند مطمئن شوید.

آیا وب سایت شما به امکانات ویژه ای نیاز دارد؟

از آنجایی که طراحی وب سایت، تنها بخش نخست کار آژانس های دیجیتال مارکتینگ است، می بایست حتما در کنار آن یک تیم برنامه نویس و توسعه دهنده هم در اختیار داشته باشند تا در صورت نیاز مشتری امکاناتی به سایت مشتری اضافه کنند. پس حتما از وجود یک تیم توسعه دهنده حرفه ای نیز مطمئن شوید تا کار خود را به صورت کامل و یکپارچه به یک شرکت قدرتمند داده باشید و در نهایت از نتایج آن بهره مند شوید.

آژانس دیجیتال مارکتینگ بهیدو با افتخار اعلام می کند که آمادگی بررسی نیازهای کسب و کار شما را در یک جلسه به صورت رایگان دارد. پس همین حالا با ما تماس بگیرید.

هفت عادت افراد موفق

بیشتر افراد موفق برای رسیدن به موفقیت عادت های مناسبی داشته اند.

معمولا عادت افراد موفق بخش زیادی و ۹۵ درصد از رفتار آن ها را شکل می دهد. می گویند هر چیزی که تاکنون هستید و هر آنچه در آینده خواهید شد، بسته به عادت هایی است که در خودتان شکل می دهید.

افراد موفق ۷ عادت خوب دارند!

هزاران سال است که فلاسفه و اندیشمندان راجع به موفقیت و عوامل آن تحقیق می کند.
Brian Tracy مدیرعامل مجموعه Brian Tracy International است.

او می گوید بیش از ۳۰ سال است که راجع به موفقیت کار می کند. Tracy هفت عادت خوب را برای بالابردن عملکرد و نحوه ظاهر شدن ارائه کرده است که در زیر می آید:

۱- افراد موفق هدف محورند!

تعیین هدف باید به عادت شما تبدیل شود. باید بتوانید هدف هایتان را مشخص و خودتان را وقف رسیدن به آن ها کنید.
اهداف برای افراد موفق اهمیت زیادی دارند.
آن ها دقیقا می دانند که چه می خواهند، اهدافشان را جایی ثبت می کنند و برای رسیدن به آن دقیقا برنامه ریزی می کنند.

۲- آن ها نتیجه محورند!

دومین عادت افراد موفق نتیجه محور بودن آن ها است.
این ویژگی دو تمرین دارد. اولین تمرین این است که مدام تلاش کنیم که چیزهای جدید یاد بگیریم.
دومی هم در واقع مدیریت زمان است.
مدیریت زمان به این معنی که اولویت بندی های مشخصی داشته باشیم و به صورت واضح و مشخص نهایت استفاده از زمان را ببریم.
معمولا اکثر آدم های موفق با جدیت زیادی نتیجه محورند.

۳- افراد موفق به دنبال عمل هستند!

سومین عادت این است که تلاش کنیم که واقعا کاری انجام بدهیم.
این ویژگی به خصوص برای موفقیت در زمینه های مادی بسیار اهمیت دارد.
در واقع این توانایی است که کارها را انجام دهیم و سعی کنیم آن ها را هر چه سریعتر به پایان برسانیم.
از طرفی هم پروراندن حس ضرورت و تعصب برای انجام کار بسیار مهم است.

سعی کنید کارها را عقب نیندازید.
ترس هایتان را کنار بگذارید و با تمام توانتان به سمت هدف هایتان حرکت کنید. ترکیبی از تلاش برای هدف محوری، نتیجه محوری و عمل محوری خودش تضمینی برای رسیدن به موفقیت می شود.

۴- با آدم ها در تعاملند!

چهارمین عادت افراد موفق این است که آن ها دائما با آدم ها در ارتباط اند.
این جایی است که در واقع شما روابط را در مرکزیت زندگی خود قرار می دهید. تصمیمی برای رشد دادن حس صبر، مهربانی، همذات پنداری و درک بیشتر است.
تقریبا تمام شادی شما در زندگی با توانایی تان در برقراری ارتباط با آدم ها رابطه مستقیمی دارد.

ارسطو هم می گوید تنها راهی که می توانید یک عادت را خوب در خودتان نهادینه کنید، تمرین کردن آن با یک نظم مشخص است. هر چقدر در مراوداتتان بیشتر تمرین کنید، بیشتر می توانید این ویژگی ها را در خود پرورش دهید.

۵- نسبت به سلامت خود حساسند!

این به معنی است که باید به شدت بر روی رژیم غذایی خود حساس باشید و غذاهای درست را با نسبت هایی درست بخورید. باید با یک برنامه مشخص ورزش کنید و تمام اعضای خود را درگیر این کار کنید. و دست آخر باید در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش برنامه هایی هم برای استراحت و تفریح خود در نظر بگیرید.

به یاد داشته باشید که سلامتی بسیار مهم است و کاملا به برنامه های غذایی و عادات شما بستگی دارد.

۶- صادقند!

ششمین عادت افراد موفق صداقت و درستی است.

در نهایت شخصیتی که در شما همزمان با مراحل مختلف زندگی رشد پیدا می کند، مهم ترین چیز است.

صداقت از این نوع که به “اصل واقعیت” در هر کاری پایبند باشید. شما کاملا نسبت به خودتان و دنیای اطرافتان آگاه هستید و هیچ رودربایستی ندارید. به صورتی کاملا واضح ارزش هایی را برای خودتان تعریف کرده اید و تمام برنامه هایتان را حول همان ارزش ها به پیش می برید.

صداقت بسیار مهم است و در نتیجه گرفتن و لذت بردن از دیگر عادت های خوب تاثیر بسزایی دارد.

۷- خودشان خودشان را مدیریت می کنند!

این در واقع مهم ترین عادت افراد موفق است که همه قبلی ها را در برمی گیرد.

مهم ترین نکته داشتن این توانایی است که بتوانید خودتان را مدیریت کنید، هدایت کنید و منظم باشید.

عادت نظم داشتن و کنترل کردن خود با موفقیت گام به گام پیش می رود و در همه زمینه های زندگی وارد می شود.

هر کدام از این هفت عادت می تواند توسعه پیدا کند. شما همه آن چیزی هستید که عادت ها و رفتارهایتان هستند. این عادت ها هم از زمان نوزادی در حال رشد و توسعه در شما هستند.
می توانید کنترل کامل عادت ها و شخصیتتان و همه آن چیزی که در آینده اتفاق می افتد را در اختیار بگیرید.

همچی راجب خواب

به زبان ساده داستان ها و تصاویری که در هنگام خواب در ذهن ما ساخته می شوند.
این تصاویر گهگاه شفاف و زنده هستند که پیامدهایی چون خوشحال شد ناراحت شدن
و ترسیدن برای ما دارند البته گاه ممکن است ما را گیج کند.
بیشترین زمانی که ما خواب می بینیم هنگامی است که مغز فعالیت می کند که از آن
به REM یاد می شود این گونه از خواب در مرحله دوم خود به کار می افتد.
ویژگی این شرایط این است که چشم ها با وجود بسته بودن پلک ها حرکت می کنند
و بدن ارتباطش را با همه ماهیچه ها به جز آنها که نقش حیاتی دارند قطع شده و ممکن
است بدن دچار تکان هایی نیز بشود.
پژوهش ها نشان از 4 تا 6 بار خواب دیدن در طول شب می کند.

 

چرا خواب می بینیم؟
چیزی که روشن می باشد این است که دلیلی برای خواب وجود ندارد.برخی از پژوهشگران
خوابها را مجموعه ای بی معنا از فعالیت ها می دانند که پوچ و بی پایه و اساس هستند.
با این وجود کسانی هم هستند که خواب را ساختاری مفید برای سلامتی می دانند و از
نظر احساسی و فیزیکی لازم می باشد.
برخی از پژوهشگران دست به آزمایشی زدند به این شکل که افرادی را که در خواب عمیق
REM بودند را بیدار کردند.
نتیجه این آزمایش نشان داد که افرادی که اجازه خواب گرفتن ازآنها گرفته شده با افزایش
تنش و اضطراب رو برو شده اند.مشکل بعدی آن ها افسردگی فزاینده است که با عدم تمرکز
و افزایش وزن همراه شده است این گونه افراد دچار توهم و خیال های بیهوده نیز می شدند.
کارشناسانی که در حوزه خواب فعال هستند می گویند رویاها کمک شایانی به حل مشکلات
زندگی ما می کند و باعث تثبیت خاطرات شده و احساسات را پردازش می کند.
خواب دیدن در هنگامی که شما با یک مشکل به رختخواب می روید ممکن است کمک کند
تا راهکاری برای آن بیابید یا دست کم حس بهتری پیدا کنید.
زیگموند فروید خواب را پنجره ای رو به ناخودآگاه می دانست او می گفت خواب ها باعث
فاش شدن تمایلات ناخودآگاه اندیشه ها و انگیزه های ما می شوند و راهی به سوی
برای برآوردن امیال و خواسته هایی که در جامعه پذیرفتنی نیست باز می کند.
روی هم رفته خواب به دو گونه عمل می کند یا به بهبود زندگی ما کمک می کنند
و یا هیچ معنی ندارند و برآیند فعالیت های عادی ذهن است.
معنی رویا چیست؟
خواب دیدن
درباره معنی رویاها دیدگاههای گوناگونی وجود دارد.هستند عده ای که باور دارند هیچ ارتباطی
میان رویاها و احساسات و آنچه ما می اندیشیم وجود ندارد و داستان های بی معنایی هستند
که پیوندی با زندگی حقیقی ما ندارند.
اما عده ای هم می گویند خواب پیوند عمیقی با خواسته ها و ترس های ما دارد.
افراد بزرگی در طول تاریخ بوده اند که با صراحت گفته اند ایده های خود را در رویاهایشان یافته اند.
خواب های مشترک بسیاری میان انسان ها وجود دارد همچون افتادن از بلندی فرار از دست
کسی و یا از این دست خواب ها.
دلیلی که برای این خواب ها بیان می شود مواردی چون استرس و اضطراب است هر چند معانی
این خواب ها می تواند برای هرکس متفاوت باشد.
با این وجود بسیاری از مردم به خواب هایشان باور دارند و می گویند تاثیر آن را در زندگی خود دیده اند.
کابوس دیدن
خواب دیدن
دیدن چندباره یک کابوس ممکن است از ضمیرناخودآگاه شما باشد که می خواهد پیغامی را به
شما برساند.
بکوشید تا دلیل این کابوس را حتی با مشورت با روانشناسان بیابید و راهکاری برای از میان
بردن این کابوس ها پیدا کنید.
نکته مهم این است که هر چقدر هم یک کابوس ترسناک باشد روشن نیست آیا در زندگی
شما اتفاق خواهد افتاد یا نه.
رویای شفاف
حتما برای پیش آمده که هم زمان با دیدن خواب بدانید که در حل خواب دیدن هستید به این
نوع از خواب دیدن خواب شفاف می گویند.
خواب های شفاف قعالیت های فراوان مغزی را به دنبال می آورد که در هنگام خواب نادیده
گرفته شده اند.
این نوع خواب چیزی میان خواب rem و بیداری است البته کسانی این توانایی را دارند که مسیر
خواب شفاف خود را در دست بگیرند.
چرا به یاد آوردن خواب ها سخت است؟
هنوز نمی توان دلیل محکمی برای این موضوع بیان کرد اما برخی می گویند شاید ساختار ذهنی
ما به گونه ای است که باید خواب ها را فراموش کنیم زیرا به یاد ماند خواب ها ممکن است
آزاردهنده باشد.
دلیل دیگر این است بدن بخش خاطرات را در هنگام خواب از دست می دهیم.